Mentalnie Równi

Stowarzyszenie Mentalnie Równi to organizacja pozarządowa działająca na rzecz osób potrzebujących wsparcia, ukojenia i równowagi psychicznej. Wraz z Instytutem Zdrowia Mentalnego, Stowarzyszenie realizuje dobroczynne projekty na rzecz poprawy zdrowia mentalnego.

Członkowie Stowarzyszenia to doświadczeni specjaliści w pracy z osobami dotkniętymi kryzysami psychicznymi. Przez wiele lat dzięki pracy psychologicznej od podszewki poznali potrzeby ludzi, ich lęki, niepokoje oraz traumy. Ilość czynników, jakie codziennie negatywnie działają na nasz organizm jest ogromna.

Realizując nasze cele statutowe chcemy zagwarantować darmową pomoc każdej potrzebującej osobie.

Akcja społeczna Mentalnie Równi, ma na celu wyrównywanie szans w dostępie do opieki psychologicznej osób takowej pozbawionych.

Walczymy o poszerzenie dostępu do opieki psychologicznej i psychiatrycznej.
Chcemy aby każda osoba wykluczona że względów finansowych, terytorialnych bądź stygmatyzowana społecznie miała możliwość korzystania z darmowej pomocy, w każdym miejscu i czasie.

Dbanie o dobrostan psychiczny nie może być przywilejem osób zamożnych, ale powinno być podstawowym prawem, każdego kto przeżywa kryzysy psychiczne.

Każdy z nas, bez względu na to czy mieszka w dużym mieście, czy w małej wsi, czy jest bogaty, czy biedny, czy ma wsparcie rodziny czy żyje w samotności, mierzy się z tymi samymi
problemami cywilizacyjnymi jakimi są m.in.: depresja, lęki, zaburzenia snu, wypalenie zawodowe czy przewlekły stres.

Wspólnie dajmy szanse na normalne życie każdej osobie walcząc o rozszerzenie darmowej,
wysoko wyspecjalizowanej opieki psychologicznej i psychiatrycznej.

Ochrona i promocja zdrowia

Przeciwdziałanie uzależnieniom i patologiom społecznym

Działalność psychologiczna, terapeutyczna, psychiatryczna, informacyjna, szkoleniowa i coachingowa

Podnoszenie kompetencji zawodowych ludzi aktywnych zawodowo, lub poszukujących pracy, którzy chcą udoskonalać swoje zdolności interpersonalne

Przeciwdziałanie wszelkim formom i przejawom wykluczenia społecznego lub marginalizacji społecznej osób bądź grup społecznych

Działania polegające na budowaniu odporności psychofizycznej

Działalność w zakresie nauki, szkolnictwa wyższego, edukacji, oświaty i wychowania

Działalność charytatywna

Propagowanie zdrowego stylu życia

POMAGAJ I WSPIERAJ

Nie wykluczajmy, wspierajmy, bądźmy Mentalnie Równi!

Wspólnie dajmy szanse na normalne życie każdej osobie walcząc o rozszerzenie darmowej, wysoko wyspecjalizowanej opieki psychologicznej i psychiatrycznej. Zobacz komu możesz pomóc.

Dołącz do nas. Wesprzyj naszych podopiecznych.

Dominka

Historia Dominiki złamała nasze serca. Na przełomie 2021 i 2022 roku Dominika przeszła przez prawdziwe piekło.

Godzina wychowawcza ze zdrowiem psychicznym

Stowarzyszenie Mentalnie Równi z ogromną przyjemnością przedstawia nowatorski program edukacyjny przeznaczony dla szkół podstawowych oraz ponadpodstawowych: "Godzina wychowawcza ze zdrowiem psychicznym". Jego głównym celem jest podniesienie świadomości na temat zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży w dzisiejszym, pełnym wyzwań świecie.

Dzięki udziałowi w programie uczniowie będą mieli okazję do głębszego zrozumienia zaburzeń zdrowia psychicznego oraz zdobycia praktycznych narzędzi do wsparcia siebie i innych w trudnych momentach życia. Dyskusje, warsztaty i interaktywne zajęcia pomogą uczestnikom lepiej rozumieć własne emocje, myśli oraz zachowania.

W trakcie projektu skupimy się na kluczowych zagadnieniach takich jak zaburzenia odżywiania, cyberprzemoc oraz zagrożenia wynikające z uzależnień. Wspólnie z uczniami będziemy poszukiwać strategii radzenia sobie w środowisku pełnym presji oraz wyzwań.

Zachęcamy placówki edukacyjne do wzięcia udziału w tym przełomowym projekcie. Wspólnie możemy przyczynić się do tworzenia bezpiecznego i świadomego środowiska, w którym każdy uczeń poczuje się zrozumiany i wspierany.

Program realizowany jest dzięki dofinansowaniu ze środków Rządowego Programu Wspierania Rozwoju Organizacji Poradniczych na lata 2022-2033.

Wsparcie psychologiczne dla uchodźców

Od początku wojny w Ukrainie zaangażowaliśmy się w wsparcie uchodźców. Zaczęliśmy jak większość - szukaliśmy mieszkań, zbieraliśmy fundusze, kupowaliśmy ubrania i jedzenie. Szybko zorientowaliśmy się, że to nie wystarczy, że kryzys nie jest chwilowy. Podjęliśmy kroki aby zrekrutować i zatrudnić psychologów uciekających przed wojną.

Naszym marzeniem jest zapewnienie psycholożkom i psychologom pracy, która pozwoli utrzymać się im i ich dzieciom w Polsce, a osobom uchodźczym, które potrzebują wsparcia psychologicznego niezbędnej, darmowej opieki.

Z pomocą przyszła fundacja Americares dzięki której realizujemy Projekt wsparcia psychologicznego dla uchodźców.

Od początku wojny zrealizowaliśmy:

konsultacje psychologiczne

Projekt wsparcia psychologicznego dla mieszkańców Mazowsza

Dzięki wsparciu Marszałka Województwa Mazowieckiego realizujemy projekt wsparcia psychologicznego dla mieszkańców Mazowsza.

Problemy ze zdrowiem psychicznym są w rzeczywistości bardzo powszechne i mogą dotknąć każdego. Aż jeden na pięciu Polaków może na pewnym etapie życia zapadać na chorobę psychiczną. Każdy jest podatny na problemy ze zdrowiem psychicznym. Dotyka ludzi bez względu na wiek, wykształcenie, status finansowy czy kulturę.

Dlatego jeżeli jesteś mieszkańcem Województwa Mazowieckiego, czujesz obniżony nastrój, mierzysz się z bardzo dużym, długotrwałym stresem lub dotykają cię inne problemy związane ze zdrowiem psychicznym skontaktuj się z nami i umów swoją pierwszą wizytę psychologiczną.

Projekt sfinansowany jest ze środków Wojewody Mazowieckiego

Szkolenie dla nauczycieli z rozpoznawania zaburzeń zdrowia psychicznego wśród dzieci i młodzieży

Dzięki współpracy z Ministerstwem Edukacji i Nauki uruchomiliśmy darmowy interaktywny program warsztatowy dla nauczycieli, pedagogów, wychowawców oraz rodziców dzieci z przedszkoli, szkół podstawowych i ponadpodstawowych adresujący problem: Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży – wczesne rozpoznawanie zaburzeń zdrowia psychicznego i interwencja w wielokulturowym środowisku oświatowym.

Problem zdrowia psychicznego u dzieci i młodzieży jest problemem, który nabrał na sile w ciągu kilku lat. Szkoła jest miejscem, gdzie pierwsze niepokojące sygnały zaburzeń psychicznych u dzieci i młodzieży powinny być zauważane. Wychodząc naprzeciw temu problemowi rozpoczęliśmy cykl szkoleń, który uwrażliwi nauczycieli na symptomy świadczące o występowaniu zaburzeń zdrowia psychicznego wśród dzieci i młodzieży.

Celem szkoleń jest m.in.

Zapoznanie uczestników szkolenia z etiologią zaburzeń zdrowia psychicznego u dzieci i młodzieży, ze szczególnym uwzględnieniem zaburzeń wynikających ze stresu pourazowego, zaburzeń adaptacyjnych, zaburzeń depresyjnych i lękowych.
Zapoznanie z metodami pracy z dzieckiem i uczniem z zaburzeniami zdrowia psychicznego oraz procedurami interwencji w sytuacji zagrożenia życia i zdrowia.
Przekazanie informacji dotyczących wsparcia świadczonego przez placówki ochrony zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży.

Materiały wytworzone w ramach niniejszego projektu dostępne są na warunkach licencji Creative Commons Uznanie autorstwa na tych samych warunkach 4.0.

POBIERZ MATERIAŁY

„Program "Ochrona zdrowia psychicznego dzieci i uczniów o zróżnicowanych potrzebach w wielokulturowym środowisku przedszkola i szkoły" współfinansowany ze środków budżetu państwa w ramach Narodowego Programu Zdrowia na lata 2021-2025 przekazanych przez Ministerstwo Edukacji i Nauki w ramach programu Pozytywna szkoła - realizacja projektów i programów edukacyjnych, wychowawczych, interwencyjnych oraz profilaktycznych opartych na podstawach naukowych, w tym programów profilaktyki uniwersalnej, wskazującej i selektywnej – II edycja. Moduł III. Ochrona zdrowia psychicznego dzieci i uczniów o zróżnicowanych potrzebach w wielokulturowym środowisku przedszkola i szkoły.”

Mam firmę i chcę pomagać

Akcja społeczna #MentalnieRówni jest akcją dedykowaną także wszystkich przedsiębiorców.

Zarówno tych malutkich, rodzinnych, średnich przedsiębiorstw oraz firm o zasięgu globalnym.

Każde wsparcie jest na wagę złota i oznacza realną pomoc dla naszych podopiecznych.

Wspierając działania wpisane w akcję poprzez jednorazową darowiznę lub systematyczne datki, pomagacie osobom, zmagającym się z zaburzeniami psychicznymi, stygmatyzowanym, ofiarom zespołu stresu pourazowego, przewlekle chorym, które nie posiadają środków na skorzystanie ze wsparcia psychologicznego.

Angażując się w naszą akcję realizujecie bardzo ważny społecznie cel i pokazujecie troskę Waszej Firmy, nie tylko o swoich pracowników ale również członków lokalnej społeczności i inne osoby potrzebujące pomocy.

Korzyści płynące z przystąpienia do akcji:

Pokazujecie Waszą dbałość o ważny społecznie problem, nie pozostajecie obojętni na los innych
Pokazujecie, że zdrowie psychiczne, życie i dobrostan mentalny nie tylko Waszych pracowników stanowi dla Waszego przedsiębiorstwa najwyższą wartość
Zyskujecie uznanie pracowników oraz klientów, jako przedsiębiorca angażujący się w akcje społeczne
Udowodniacie, że wiecie, jak pomagać rozsądnie – środki przekazane na zapewnienie terapii konkretnym osobom, możecie zaprezentować w działaniach komunikacyjnych i raportach,
Rozliczacie darowiznę

Od nas otrzymujecie:

Zamieszczenie logotypu Waszego przedsiębiorstwa na stronie www, social mediach i Linkedin Stowarzyszenia
Zamieszczenie informacji o uczestnictwie Waszego przedsiębiorstwa w akcji w sprawozdaniu rocznym Stowarzyszenia Mentalnie Równi
Warsztat profilaktyczny online dla pracowników przedsiębiorstwa z zakresu przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu

Dołączcie do grona przedsiębiorstw odpowiedzialnych społecznie i wesprzyjcie Akcję Społeczną #MentalnieRówni.